วิธีแก้สะอึก
เป็นครั้งนึงของชีวิตผมเลยครับที่สะอึกเป็นวันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เนื่องจากผมไม่สะบาย และได้กินยาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ยาแก้ไอ และยาอื่นๆ เมื่อก่อนผมแค่ดื่มน้ำเยอะๆ กลั้นหายใจก็หาย แต่ครั้งนี้ผมสะอึกไม่หยุด จนผมได้ค้นพบวิธีแก้สะอึกซึ่งมีวิธีดังต่อไปนี้
วิธีแก้สะอึกที่ได้ผล
- ดื่มน้ำจากหลอดโดยการปิดหูและไม่หายใจขณะดูดน้ำ อันนี้ต้องดูดน้ำแก้ใหญ่ๆ หน่อยถึงจะหาย
- กินของหวาน อันนี้เป็นวิธีที่ง่ายและไม่ทรมานที่สุดวิธีหนึ่งในการแก้สะอึก
- กลั้นหายใจ
- ดื่มน้ำอึกใหญ่ๆ หลายๆ อึก
ทั้ง 4 วิธีนี้เป็นวิธีที่ใช้แก้อาการสะอึกที่ได้ผล โดยหัวใจหลักสำคัญที่ช่วยให้อาการสะอึกหายคือ การเพิ่ม carbon-dioxide เข้าไปในกระแสเลือดให้มากขึ้น อาการสะอึกและอาการไอจะลดลง การกินของหวานจะช่วยให้ร่างการเราใช้ Oxygen เพื่อเผาผลาญ และเป็นการเพิ่ม carbon-dioxide ในกระแสเลือดได้รวดเร็ว
หวังว่าวิธีการแก้อาการสะอึกตามวิธีของผมจะช่วย ผู้ที่มีอาการสะอึก ได้นะครับ